احيانا كثيرة قد نعطي انطباعا عنا للناس بصورة سلبية دون ان ندري، حيث تتفرد كل شخصية بمزيج من الطموحات والافكار والاخلاق ومدي انسجامه مع الآخرين، ويتصرف بعفوية وتلقائية شديدة قد تلفت النظر اليه ويؤخذ عنه انطباع لا يعجبه، فيجب علي كل انسان ان يتفهم عيوب شخصيته جيدا ليحاول تغيرها وتطويرها حتي يتجنب الوقوع في المشاكل مستقبلا.
انواع عيوب الشخصية، وكيف يمكن التخلص من عيوب الشخصية للأفضل
ولكي تعرف عيوب شخصيتك وتعمل علي تغيير تلك العيوب، لابد من قراءة صفات تلك الشخصيات، وتعرف ايهم اكثر شخصية قريبة الي طباعك، وتحتفظ بميزات تلك الشخصية، وعيوبها الشخصية التي تعمل علي الابتعاد عنها وتغييرها للأفضل، وتلك الشخصيات هي:
الشخصية السريعة الغضب:
علي الرغم انها شخصية سريعة الانفعال، الذي يعبر عن افكاره بسرعة شديدة او بصورة إنفجار،الا انها تتميزبحب الحياة والدماثة، مباشرة في آرائها، مشغول دائما، نشيط في اقامة العلاقات الاجتماعية، يميل الي المشاجرة.
الشخصية الحساسة:
والشخصية الحساسة هي الشخصية العاطفية مرهف الحس، صاحبها يعيش في الخيال ومفكر، خجول وطموح، متشككون، لديهم القدرة علي تخيل الموقف قبل حدوثه، كما يتسمون بعدم الثقة بالنفس، قليلو الاختلاط او اقامة العلاقات الاجتماعية، يشعرون بالكآبة سريعا، متردد دائما، موسوس.
الشخصية الانفعالية:
الشخصية الانفعالية تتسم بسرعة السلوك الانفعالي، وسريع الاثارة، قليل الصبر، مزاجه متقلب دائما، قلق وخيالي.
الشخصية الشغوفة:
الشخصية الشغوفة هي الشخصية الطموحة والتي تستطيع الوصول الي اهدافها وتحقيق طموحاتها، مسيطرة وتستطيع ان تحدد اهدافها للوصول اليها، تميل تلك الشخصية الي القيادة، كما تميل قليلا الي العنف، فخورة بنفسها، لبقة في الحديث، وتحب اقامة العلاقات الاجتماعية جديدة.
يمكنك قراءة ايضا:
الشخصية الرزينة الواقعية:
يتسم صاحب تلك الشخصية بالرزانة وحبه للنظام، حذر وحقود بعض الشيء، ومستقر.
الشخصية الفطرية الواقعية:
تتصف بالاندفاع السريع، غير حقودة، تتأثر سريعا، وغير مستقرة.
الشخصية العصبية:
يتسم صاحب الشخصية العصبية بإنه يحب يلفت الانظار اليه، يحب ان يعيش الواقع مابين الخيال والكذب، تجذبه الامور الغامضة او المرعبة، كسول، غير مستقر عاطفيا، يعشق الترفيه، من السهل إرضائه.
الشخصية الحيوية:
يتسم بالجراءة، لديه ثقة بنفسه، مشغول دائما، واقعي.
ولسمات الشخصية مختلف ومتنوع، قد تجد نفسك ي اكثر من شخصية، فأهم صفة بالشخصية يجب ان تحددها هي هل انت شخصية منفتحة، أم منغلقة، أم خليط بين الاثنين، وان تعرف عيوب شخصيتك وتعمل علي اصلاح عيوبها.
وقبل اي شيء ان صحة جسمك وسلامتك النفسية والعقلية لها تأثير علي كفاءة عمل أجهزة الجسم كله، وان الامراض المختلفة بالجسم تعمل علي ضعفه وتشوش نقاء الشخصية وتجعله يشعر بالنقص، كما ان المتاعب النفسية تعمل علي ارباك اجهزة الجسم والحالة المزاجية والسلوكية للانسان، لذلك يمكن القول ان الامراض هي التي تسبب تذبذب في اتزان الشخصية، فيجب ان نبتعد عن التوتر والاضطرابات النفسية وان نتقبل الواقع والحياة التي نعيشها بما فيها من ايجابيات وسلبيات.
ومن انواع عيوب الشخصية:
- شخصية ضعيف الارادة:
ضعف الارادة هو من اهم اسباب فشل الشخصية في تحقيق اهدافها وطموحاتها، ويختلف مدي قوة ضعف الاراده من شخص الي آخر، والارادة التي يجب ان يقويها الانسان في نفسه هو المثابرة في العمل لمواصلة طريقه في الحياة، والوصول الي مايطمح به في الحياة، لذلك ان الشخص الضعيف الارادة لن يستطيع ان يغير من عيوب شخصيته، فعادات الشخصية امر ليس من السهل تغييره، بل يتطلب من الانسان ان يبذل مجهود شاق للتغلب علي العادة السيئة، واذا نجحت في تغيير عاداتك تستطيع بالطبع تغيير عيوب شخصيتك للأفضل وذلك عن طريق بعض القواعد الهامة منها:
1- ان تعرف نواحي القوة في شخصيتك ونواحي الضعف ايضا.
2- الاهتمام بالصحة الجسم والصحة النفسية والعقلية ايضا.
3- الحسم في الامور الشخصية باتخاذ القرارات الهامة في حياتك، وان يكون القرار نابع من داخلك وليس املاء من الآخريين.
4- ان تحدد اهدافك، وان تسعي وتعمل للوصول اليها، وان تعاهد نفسك علي انجازها.
5- تراقب خطواتك كل يوم، والي اين وصلت لتحقيق طموحك.
كيف يمكن تغيير العادة السلوكية~:
لكي يتم تغيير العادة السلوكية لابد من البدء من الاعمال الخفيفة الي الوصول تدريجيا الي الاعمال الدقيقة الصعبة، لكي تزيد الثقة بالنفس، واذا استطاعت استبدال عادة سيئة بعادة جيدة، فانك تضيف الي شخصيتك مزايا جديدة وللأفضل، وانك استطاعت بكل عزيمة واصرار الابتعادعن النظرة التشاؤمية في الحياة واستبدالها بنظرة تفاؤلية مشرقة.
عدم القدرة علي السيطرة علي النفس~:
ان الشخص الذي يستطيع السيطرة علي نفسه يتميز بالثقة العالية بالنفس، يبدون بالهدوء في ظاهرهم، يستطيع التحدث بهدوء وبابتسامة علي الرغم من حالة الغضب المتأججة بداخله، ولكي يتدرب الشخص علي السيطرة علي نفسه هو ليس بالأمر الصعب، فكل ماهو مطلوب منك هو ان تراقب نفسك جيداً، وان تنغلق علي نفسك بحيث لايعلم احد شيء عن نفسك، ولا تحاول الاشارة ولو بحركة عن المشاعر السلبية التي بداخلك، وان تتحلي بالصبر كما هو في المواقف الانفعالية حاول لاترد وتجنب المشاحنة والانفعال، فاذا استطاعت السيطرة علي نفسك في اول يوم بنسبة 50% فتستطيع في اليوم التالي السيطرة علي نفسك بنسبة 60%...وهكذا.
- الشخصية الإنطوائية:
تتسم الشخصية الانطوائية بانها شديدة التكتم، منغلق علي ذاته، متحفظ مع الغرباء، يبتعد عن الاتصالات الشخصية، مشغول بالافكار الذاتية ومشاكله الخاصة، لا يهتم بمشاكل الآخريين، علي العكس من الشخصية الانفتاحية، ومكتفي بنفسه، يسعي الي الاختلاف عن الآخريين، احيانا يكن مشاعر الكره للآخريين، لابد من تغيير عيوب تلك الشخصية وان تنفتح للآخريين والعالم الذي يعيش فيه.
كيف يمكن التوافق مع الآخريين والانسجام معهم:
مشكلة الانسجام مع الآخريين تواجه الكثير من الاشخاص، فاذا تلاقي مجموعة من الاشخاص يجد صعوبة في الانسجام في الحديث معهم، ولكي تكون اجتماعياً عليك باتباع بعض النقاط مثل:
1- المباردة بمساعدة الناس دون انتظارعبارات الشكر والامتنان، وتأكد انك ستشعر بالراحة لانك مصدر سعادة الآخريين.
2- يجب ان تسمع اكثر من ان تتحدث عن نفسك، لتكتسب ود وصداقة الناس.
3- مراعاة مشاكل الآخريين والحالة النفسية التي يعانوا منها، ومساعدتهم في حل مشاكلهم واجتياز العقبات دون شعورهم بانك تتدخل في حياتهم الشخصية، ومشاركة هواياتهم المفضلة.. كل ذلك كفيل بالتقرب والتودد الي الناس وخلق جو من الانسجام والراحة مع الناس.
4- البعد عن المناقشة الجدلية، حتي لايحدث اصطدام مع الاصدقاء وتجنب مشاعر الكراهية والبغضاء، كما يجب عليك تجنب المناقشات في الامور التي لا تتفق فيها مع الآخريين، وان تتناقش في الموضوعات التي تتفق فيها مع الاصدقاء ليتقبلك الآخريين.
5- التحلي بروح التسامح والحب، بحيث تتقبل النقد بروح رياضية، وان تتسم بالهدوء، وان تستمع الي نقد ولوم الآخريين بصدر رحب.
6- المطلوب هو ليس التخلي عن عيوب الشخصية بحسب بل استبدالها بمزايا طيبة محببة تضيف إلي شخصيتك الكثير حتي تتخلص من عيوبك وتغير من نظرة المجتمع لك.
علاج مركب النقص في الشخصية:
كثيرا ما نستخدم عبارة " مركب النقص" لكن لا نعرف مامعناه؟
الشعور بالنقص قد يلازم الشخصية منذ الطفولة، دون ارتباطه بالجنس، وهو عبارة عن موقف او تجربة مرت علي الانسان يحرم من تقديره لنفسه، مما سببت الشعور بالنقص، وتجعل الانسان غير متزن، فالشعور بالخوف هو من مركبات النقص، فاذا تطور الشعوربالخوف نتيجة تجربة قاسية في الطفولة، فان تلك الشخصية لن تتقدم ابدا، ولا يستطيع تحمل المسؤولية ولا يعرف يتخذ القرار، فنجد ان بعض الرجال يتصرفون كما لو انهم اطفال، وعلاج مركب النقص يتمثل في غرس الثقة بالنفس والتدريب علي تحمل المسؤولية، وترجع اسباب عيوب تلك الشخصية الي التربية في مرحلة الطفولة ومما ينتج من شعور غريزي بانه شخصية مكروهة، وتخلق شخصية خجولة، سطحية، او تعاني من عدم تقدير الذات، او التواضع الشديد.
- كما ان هناك اشارة الي عقدة النقص في الشخص، وهي السطحية والتكاسل من اداء المهمات والهروب من المسؤولية، فهو شخصية مهمومة دائما، تعاني من الارهاق الشديد، فاقد الاهتمام بالاشياء والامور من حوله، وعلاجه يتحدد في غرس الثقة بالنفس، واحياء روح النشاط والحيوية بدلا من التكاسل.
- كذلك التمادي في التفكير والإعتقاد في سوء فهم الناس هو ايضاً من مركب النقص، وخاصة الشخص المتمادي في إنتقاد الآخرين،والتحدث بكل كبرياء وغطرسة، والإهتمام الزائد بالملابس والمكياج للمرأة وإرتداء الإكسسورات من مركبات النقص، وتصرفات المرأة كالرجل والعكس، والخوف الإجتماعي او الخوف من التعرف علي أشخاص جدد والخجل الإجتماعي هي أعراض لمركب النقص أيضاً يرجع إلي شعور الفرد بإنه غير محبوب أو غير مرغوب فيه خلال مرحلة الطفولة أو المراهقة، والتعرض إلي بعض المواقف التي أدت إلي ذلك الشعور.
