ادمان الانترنت: وآثاره الإيجابية والسلبية علي حياتنا اليومية

إن إدمان الإنترنت ظاهرة حديثة تؤثر على الصحة النفسية والإنتاجية، حيث يقضي الأفراد ساعات طويلة متصلين، مما يؤثر على حياتهم الواقعية وعلاقاتهم.

              ادمان الانترنت: وآثار ذلك الخطر الذي يهدد حياتنا اليومية 

                                   

ادمان الانترنت:  وآثاره الإيجابية والسلبية علي حياتنا اليومية

 ما المقصود بإدمان الانترنت؟

يقصد بإدمان الانترنت هو قضاء الشخص وقت طويل امام شاشة الكمبيوتر مع تزايد الرغبة في قضاء وقت أطول للتعامل مع شبكة الانترنت مع عدم مقاومة تلك الرغبة التي تسيطر عليه.

الاستخدام الايجابي للانترنت:

من فوائد استخدام الانترنت كأداة في مجال التعليم التي تحقق الكثير من الاستفادة منها:

• قلة الفائدة المادية باستخدام الاقمار الصناعيةعم استخدام محطات التلفزيون.
• سهولة الوصول في البحث عن مواقع التعليم والمعلومات عن الطرق التقليدية.
• سهولة الحصول علي رأي الباحثين والعلماء في مختلف التخصصات.
• مساعدة الطلاب في عقد صداقة عالمية.
• تطوير مهارات الطلاب.
• يمكن وضع المادة العلمية عبر الانترنت للطلبة دون التقيد بالساعات الدراسية.
• يمكن متابعة أكبر عدد ممكن من الجمهور في جميع انحاء العالم.
• سهولة تطوير محتوي المناهج علي الانترنت.
• إعطاء التعليم صبغة عالمية والخروج من الاطار المحلي.

أنواع إدمان الانترنت:

1- الإدمان الجنسي: وهو إدمان المواقع الإباحية والغرف المحددة لذلك، وترتبط تلك الحالة بعد شعور الفرد بالإشباع العاطفي او مروره بمشكلة نفسية سيئة.

2- الإدمان المالي: وهو هوس الفرد بالصرف المالي وشراء بعض الأدوات والملابس، ولعب القمار، وصرف المال في ما ليس له حاجة.

3- إدمان الدردشة: وفيها يعيش الفرد بعلاقته الالكترونية بدلا من علاقته الواقعية.

4- إدمان الألعاب: وهو إدمان الألعاب الالكترونية والمتوفرة بكثرة علي الانترنت مما تؤثر علي انصراف الطلاب عن الواجبات الدراسية.

5- إدمان معرفي: وهو إنبهار الفرد بكم المعلومات التي تقدمها شبكة الانترنت لدرجة تشغله عن مهامه اليومية.

• هناك الكثير من مدمني الانترنت خاصة الذين يشعرون بالوحدة أو عدم الاحساس بالأمان في حياتهم يأخذون حريتهم في شبكة الانترنت ليعبرون عن أفكارهم ومشاعرهم المكبوتة في حياتهم العلمية أو أسرارهم والتي قد تكون مخجلة بالنسبة لهم، لكن عندما تتضح الأمور والقصور التي لا تتيحها الانترنت في الاعتماد علي كيانات وهمية، تبدأ الحاجة إلي إقامة علاقة حقيقية وافتقاد مشاعر الحب والاهتمام، ثم يبدأ الشعور بالإحباط والحزن.
• هناك فرق في استخدام الانترنت بين الرجل والمرأة، الرجل يبحث عن الألعاب العنيفة والجنس والعلاقات المشابهة في المواقع الإباحية وغرف الدردشة والغرف البذيئة التي تعرض صور وافلام مخلة والتي يتزايد فيها أعداد الرجال، وعلي العكس من ذلك نجد المرأة تبحث عن علاقة جادة رومانسية أو صداقة.
• ويساعد الانترنت الدخول بمجهولية المتصل بها علي إظهار الإدمان الجنسي لبعض الأشخاص الذين يحتاجون إلي التعبير عن مشاعرهم دون الافصاح عن اسمهم أو أي معلومات شخصية.
• عادة ما يتجه الأشخاص الذين يشعرون بالنقص بسبب عاهة ما أو قلة الجمال أو بالإهمال العاطفي سواء من المجتمع أو من أسرته إلي استخدام الانترنت كوسيلة لتعدي مرحلة الشعور بالنقص.

                                                         

ادمان الانترنت:  وآثاره الإيجابية والسلبية علي حياتنا اليومية

أعراض إدمان الانترنت:

يجب أن يعاني مدمن الانترنت من خمسة أعراض علي الأقل من هذه الأعراض:

1. التفكير الدائم بالانترنت حتي وإن كان المدمن بعيداً عن جهاز الكمبيوتر.
2. البقاء لفترة طويلة أمام شاشة الكمبيوتر أكثر من المخطط له.
3. الشعور بالندم لعدم الاهتمام بالأعمال والصفقات والعلاقات بسبب استخدام الانترنت.
4. الشعور بالتوتر من عدم استخدام الانترنت.
5. الكذب علي الآخرين من أجل متابعة شاشة الكمبيوتر والانشغال بها.
6. استخدام الانترنت للهوب من المسؤوليات والمشاكل اليومية.
7. الشعور بالرغبة في متابعة استخدام الانترنت لساعات أكثر من المعتاد عليه.
8. تكرار الفشل في تحديد ساعات محددة لمتابعة الانترنت.
9. فتح البريد الالكتروني بشكل متكرر في اليوم الواحد.
10. تفضيل محادثة الناس علي الانترنت أكثر من مقابلتهم وجه لوجه.
11. يفضل السهر لقضاء وقت أطول علي الانترنت، وتقليل ساعات النوم.
12. تحاول قضاء كل مستلزماتك علي الانترنت بشكل يومي.
13.  تفضل تناول وجبة الطعام أمام شاشة الكمبيوتر.
14. تنتظر وقت دخولك المنزل لتصفح الانترنت.
15. تقل اوقات الخروج من المنزل شيئاً فشيئ.

تعتبر مرحلة إدمان الانترنت هي مرحلة وقتية إذ يعتبر المستخدمين الجدد لهذه الخدمة هم أكثر استخداماً وإسرافاً في الاستخدام بسبب انبهارهم بتلك الوسيلة الجديدة عليهم ثم تأتي مرحلة خيبة الأمل من الانترنت، ويعتبر مدمني الانترنت في رأي علماء النفس هم أصحاب القلق والاكتئاب أو إنهم تماثلوا من مرحلة إدمان سابقة، وقد شبهه علماء النفس إدمان الانترنت مثل إدمان المخدرات والذي يؤثر علي الحالة المزاجية والنفسية للإنسان في حالة الابتعاد عنه، كما يميل الشخص المدمن علي الانترنت إلي ساعات استخدامه لاشباغ رغبته النفسية، كما تظهر عليه بعض الأعراض النفسية والجسدية (اعراض الإنسحاب) عند قطع الانترنت منها التوتر والقيام بحركات لاارادية تؤديها حركة الأصابع علي الكمبيوتر ويؤثر علي التركيز مع الرغبة الملحة لعودة الانترنت لتجنب تلك الآعراض.

مواضيع ذات صلة:

ادمان الانترنت بين الشباب والاطفال ومظاهره.

أنواع المخدرات ومشكلة الإدمان.

إدمان المراهق للمخدرات ودور الأسرة في علاج المدمن.

آثار إدمان الانترنت الإيجابية والسلبية علي حياتنا اليومية:

ان استخدام الانترنت لوقت طويل يؤدي إلي ضياع الوقت، إهمال الطالب لدروسه، الاصراف المالي، وجود حالات من الإبتزاز المالي والأخلاقي من خلال استغلال صور الفتيات وعمل بعض التركيبات الحركية المزيفة، الدخول لبعض مواقع البنوك والتلاعب في الملفات وابتزاز بعض العملاء، نشر بعض الشائعات المغرضة علي مواقع التواصل الإجتماعي لتحقيق أهداف غير نبيلة تهدد كيان الأسر وإستقرار المجتمع، التشهير ببعض الأشخاص وإساءة سمعتهم، صناعة بعض الفيروسات المدمرة لبعض المواقع، يسبب متابعة مواقع الانترنت لضياع الكثير من الوقت وإهمال الواجبات الأسرية والمنزلية مما يهدد كيان الأسرة واضطراب الحياة الزوجية، من السهل نشر الجرائم الأخلاقية وتدمير القيم الاجتماعية والدينية والاخلاقية، هذا إلي جانب بعض الآثار الإيجابية مثل إمكانية التسوق، متابعة بعض البرامج التلفزيونية والأفلام عبر الشبكة، توافر الألعاب الالكترونية والمسلية، إمكان العمل عن بعد، متابعة بعض المؤتمرات العلمية والمحاضرات العلمية المفيدة، المساهمة في التجارة الالكترونية التي تشمل جميع السلع والخدمات، كما يسهل للعملاء الوصول إلي معلومات عن السلع المراد شراؤها، التطور التكنولوجي أدي إلي إمكانية استرجاع بعض الصور والحوادث القديمة، والأفلام والموسيقي أيضاً، والاطلاع علي أخبار العالم صوت وصورة، واصبح العالم قرية صغيرة من خلال معرفة معلومات عن المدن والدول المراد زيارتها والتعرف علي ثقافتها، كما يمكن للفرد البحث عن عمل من خلال المواقع الخاصة، الاتصال المباشر بالصوت والصورة بالأقارب والأصدقاء في اي مكان بالعالم.